ねんね期
上げた足を見つける！
足を見つけた！足に触れた！その発見が寝返りにつながります👣✨ 赤ちゃんは、両手を胸の前で合わせられるようになると、お腹側を縮めながら足を持ち上げられるようになります。 ちらちら見える自分の足を見て、 「これは何だろう？」と興味津々。 そこへ偶然、手が足に触れると、 「もしかして...
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ねんね期
からだの真ん中を知る
赤ちゃんが両手を体の真ん中に持ってきて、手を合わせたり、指を絡ませたりして遊んでいる姿を見たことはありませんか？ 実は、この何気ない動きには大切な意味があります。 赤ちゃんは、この遊びを通して**体の真ん中（正中線）**を知っていきます。 正中線がわかるようになると、左右の体をバランスよく使えるようになり、...
ねんね期
腕を伸ばす
腕が伸びるようになると、うつ伏せも楽になります👶✨ 仰向けで頭を左右に動かしながらおもちゃを目で追えるようになると、赤ちゃんは次に「腕を伸ばして触りたい」と思うようになります。 この「腕を伸ばす経験」はとても大切です。腕が前に出るようになると、うつ伏せのときに肘が肩の真下に入り...
ねんね期
うつ伏せで頭を上げる
タミータイムでこんなお悩みはありませんか？👶 「うつ伏せにすると、頭を上げるのがつらそう…」 「すぐ疲れてしまう…」 「嫌がってしまう…」 そんな様子を見て、心配になるお母さんも多いのではないでしょうか。 実は、頭を上げる動きは首の力だけではありません。 背骨、肩周り、腕の力がつながり一緒に...
ねんね期
赤ちゃんは「手で見る力」を育てています。
赤ちゃんは、目で見たものをただ眺めているだけではありません。 手を伸ばし、触れ、握り、口へ持っていくことで、 「これはどんな形かな？」 「硬い？やわらかい？」 と、全身を使って確かめています🌱 実は、赤ちゃんの“見る”は、 目だけではなく「手」と一緒に育っていくのです。 目から入った光は、網...
ねんね期
頭を転がすことで背骨も動かす
上記の左右に頭を転がすことは「まんまるあたま」にするだけでなく背骨を動かすことができます。 背骨には前後の屈伸、左右への側屈、回旋です。全部で６方向に動かすことができます。 例えば頭を転がすと、背骨も側屈回旋します。頭を転がすことは寝返りやズリバイのための背骨の動きを準備していることになります。ですから、大...
ねんね期
まんまる あたまに なあれ！
赤ちゃんの頭は柔らかいです。そのため、外からの圧迫で形が変わりやすい。ずっと頭を動かさないでいると頭の後ろが平らになったり、片側ばかり向いているとそちら側が平らになったりします。 だから、頭を左右に転がすことができるようにしましょう。ガラガラやおうちの人の顔を赤ちゃんに近づけ、音や声を出しながら左から右へゆ...